健康トレーニング機器を利用して、運動不足を解消し、健康づくりや体力づくりに役立てていただく教室です。
運動機器の利用には、まず体験教室の受講が必要です。
利用コース
体験教室 (予約制・1回につき4名まで)
| 体験教室時間 | 13時30分～15時30分 | 9時30分～11時30分 |
| 日程(費用 : 200円) | 4月1日（月曜日）、5月1日（水曜日）、6月3日（月曜日）、7月11日（木曜日）、8月1日（木曜日）、9月2日（月曜日）、10月1日（火曜日）、11月1日（金曜日）、12月2日（月曜日） | 4月2日（火曜日）、5月2日（木曜日）、6月4日（火曜日）、7月12日（金曜日）、8月2日（金曜日）、9月3日（火曜日）、10月2日（水曜日）、11月5日（火曜日）、12月3日（火曜日）、令和7年1月6日（月曜日）、令和7年2月3日（月曜日） |
一般コース（予約制）
対象
- おおむね40歳以上の町民の方で、病気による運動制限がない方
日時
- 月・水・金
9時の部、10時の部、11時の部、13時の部、14時の部、15時の部 - 火・木
13時の部、14時の部、15時の部
※利用時間1回60分以内、利用回数1か月12回まで
料金
※65歳以上の方は1,200円（令和6年4月1日で65歳以上の方）
リハビリコース（予約制）
対象
日時
料金
※ 65歳以上の方は1,200円（令和6年4月1日で65歳以上の方）
場所
有田町福祉保健センター トレーニング室 (1階)
その他
※任意でマスク着用、玄関設置のアルコール消毒をお願いします。
※予約制です。
※新型コロナウイルスの感染拡大等によっては、予告なく中止となることもあります。