おうちでできるトレーニング動画を公開しています 最終更新日：2024年3月15日 印刷 自宅でもできる高齢者向けのトレーニング動画を作成しました。動画は「トレーニング初級編」、「トレーニングステップアップ編」、「脳トレ、口腔ケア編」の3本となっています。運動の習慣を身に付けて健康に過ごしましょう。トレーニング初級編トレーニングステップアップ編脳トレ、口腔ケア編